最近寝不足が凄い。 課題を前日まで放置する上に 眠気が限界になるギリギリまで手をつけないから 無駄に明け方まで起きてることが多い。 翌日頭が回らなくて非常に良くないし 外が明るくなってくると焦る。 やるならやる やらないならやらないで メリハリを…